超全刚需攻略|瑞典，美到心颤！
原创 奇奇旅行 奇奇旅行2024-05-1007:05德国12人听过
NO.77
从午夜太阳到冰雪奇缘，瑞典的四季旅行，每一季都美到心颤！
位置瑞典位于斯堪的纳维亚半岛，北部与芬兰和挪威接壤，西部与挪威相邻，东面临波罗的海，西南濒北海。
天气
瑞典的旅游旺季为夏季，尤其是六月至八月，此时气候宜人，适合户外活动。冬季则适合观赏北极光，但需注意天气变化。
节日
Summerburst Festival——迎接夏天
Summerburst是瑞典在夏季开始时举办的最好的节日之一。这个音乐节展示了来自世界各地一些最有才华的舞蹈表演者。它每年在哥德堡乌勒维体育场举行，为期两天。Tiesto和David Guetta等知名明星的许多其他表演都在这里举行。
哥德堡文化节——艺术与文化
这个文化节每年八月在哥德堡的街道上举行。它通过各种艺术作品和文化表演展示瑞典的节日。这个节日给人一种大型街头派对的感觉。八月份前往参加瑞典主要文化活动之一。
Walpurgisnacht Festival–迎接春天
Walpurgisnacht节日起源于异教，庆祝春天的到来。这个节日的庆祝方式是燃起巨大的篝火，并围绕篝火跳舞，以驱除邪恶的能量。有点类似于万圣节的节日。这是瑞典著名的庆祝活动之一，穿着奇装异服的人们和街头的庆祝活动。
仲夏节——欢乐嬉闹
对于瑞典人民来说，这与圣诞节一样重要。瑞典的仲夏节几乎是该地区每个家庭都会庆祝的节日，。在这个节日期间，头上戴着鲜花，在阳光下跳舞，同时举起五月柱。这是一项全国性的活动，在瑞典的每个公园和花园都会举办，许多人全天聚集在一起唱歌，吃鲱鱼泡菜。
ReOrient Festival——传统与现代的融合
这场完美融合东西方文化的盛大节日展示了最精彩的音乐、舞蹈和文化表演。节日期间还会举办一些有关时事的教育研讨会和讲座。它是让年轻一代了解现代问题的独特方式。它提供最好的阿拉伯俱乐部文化，还举办充满活力的舞蹈表演。这个通过各种活动将传统与现代融为一体的节日，每个人都必须参观。
城市|景点
斯德哥尔摩|瑞典的迷人首都
斯德哥尔摩是风景如画的瑞典首都，是一座轻松地将历史魅力与现代活力融为一体的城市。这座城市是一座由桥梁连接的岛屿组成的挂毯，拥有迷人的海滨和令人惊叹的建筑。游客可以探索斯德哥尔摩一些最好的地方，如老城区的鹅卵石街道和迷人的老城区，并在世界一流的博物馆和画廊中尽情享受文化乐趣。
哥德堡|探索国际化的沿海宝石
哥德堡是瑞典第二大城市，是一座充满活力的沿海宝石，完美融合了城市的精致与自然美景。哥德堡以其热闹的氛围、时尚的咖啡馆和艺术街区吸引着文化爱好者和美食爱好者。附近的哥德堡群岛让游客可以逃离到田园诗般的岛屿和宁静的海滩。
维斯比|哥特兰岛中世纪奇迹之旅
维斯比坐落在风景秀丽的哥特兰岛，被联合国教科文组织列为世界遗产，是一趟回到中世纪的旅程。维斯比拥有保存完好的中世纪城墙、鹅卵石街道和古代遗址，散发着独特的魅力。该镇充满活力的文化景观、热闹的市场和迷人的海岸线使其成为一个令人愉快的目的地。
瑞典拉普兰|见证神奇的北极光
瑞典拉普兰是自然爱好者和冒险家的梦想之地。游客可以在这个北极仙境中目睹令人惊叹的北极光在夜空中翩翩起舞。该地区提供令人兴奋的冬季活动，如狗拉雪橇、冰钓和雪地摩托，使其成为冬季爱好者激动人心的目的地。
阿比斯库国家公园|沉浸在北极的美景和荒野中
阿比斯库国家公园位于瑞典拉普兰，以其未受破坏的自然美景吸引着游客。该公园拥有令人惊叹的山地景观、原始湖泊和多样化的野生动物，为北极荒野提供了宁静的避世之所。其晴朗的天空使其成为观赏北极光的最佳地点。
瑞典里维埃拉|宁静而魅力的沿海城镇
瑞典里维埃拉拥有一系列迷人的沿海城镇和村庄，每个城镇和村庄都有其独特的特色。游客可以沿着沙滩漫步，在清澈的海水中航行，并在风景如画的港口品尝新鲜的海鲜。里维埃拉的悠闲氛围使其成为放松身心和恢复活力的完美目的地。
格姆拉斯坦|揭开历史宝藏
老城(Gamla Stan)是斯德哥尔摩的市中心，带领游客踏上一段迷人的时光之旅。狭窄的小巷、中世纪建筑和古色古香的广场使其成为瑞典历史的活博物馆。游客可以探索皇宫和斯托基尔坎大教堂等标志性地标。
哥德堡群岛|沿海天堂的跳岛游
哥德堡群岛是一个由20多个田园诗般的岛屿组成的宝库，每个岛屿都提供独特的体验。跳岛游是这里的热门活动，游客可以享受大自然的宁静、游泳，并在迷人的当地餐馆享用美味的海鲜。
卓宁霍姆宫|湖边的富丽堂皇的度假胜地
皇后岛宫被联合国教科文组织列为世界遗产，是一座令人惊叹的皇家住所，周围环绕着郁郁葱葱的花园和宁静的湖泊。游客可以探索优雅的内饰，漫步在修剪整齐的花园中，甚至可以在卓宁霍尔姆宫剧院观看表演。
斯坎森露天博物馆|穿越瑞典历史的时间旅行
斯德哥尔摩的斯坎森露天博物馆让您可以一睹瑞典迷人的过去。这座活生生的博物馆以历史建筑、传统工艺品和文化展示为特色，为您提供瑞典历史和文化的身临其境的体验。
瓦萨博物馆|探索沉船和海洋遗产
斯德哥尔摩的瓦萨博物馆是一座独特的海洋宝藏，收藏着17世纪的瓦萨号军舰。游客可以惊叹于这艘保存完好的船只，了解其历史，并深入了解17世纪瑞典的海军实力。
乌普萨拉|探索瑞典最古老的大学城
乌普萨拉是一座充满历史和学术传统的迷人大学城。它拥有宏伟的建筑，包括乌普萨拉大教堂和历史悠久的乌普萨拉大学。乌普萨拉的这些历史遗迹使这个地方成为全世界历史爱好者的主要景点。
马尔默|拥抱南方的现代性和多样性
马尔默位于瑞典最南端，是文化的熔炉和现代化的中心。这座城市多元化的街区、现代建筑和蓬勃发展的艺术氛围创造了充满活力的城市环境。在马尔默有很多不同的事情可以做，比如探索当地的艺术和手工艺、观光、了解这座城市的历史等等。
西格图纳|揭开瑞典第一个城镇的维京遗产
西格蒂纳是瑞典的第一个城镇，是一个展示维京遗产的迷人目的地。游客可以漫步在中世纪的街道上，探索古代遗址，并参观博物馆，了解其丰富的历史遗产。
瑞典拉普兰|入住冰酒店和北极荒野度假村
瑞典拉普兰的冰酒店和北极荒野度假胜地为您提供非凡的体验。客人可以沉浸在超凡脱俗的环境中，在精心制作的冰室中过夜，并在原始的北极环境中享受冬季活动。
美食
科特布拉尔
肉丸菜肴是最著名的瑞典美食，在这个国家值得尝试。Köttbullar是一种肉丸美食，当地人首先推荐游客来这里尝试。将牛肉和猪肉与各种配料完美地混合在一起形成肉丸，然后将美味的肉汁倒在上面，然后用香菜叶装饰精美。搭配的还有各种配菜，包括土豆泥、黄瓜泡菜和越橘。
詹森的诱惑
Jansson's Temptation是一种受欢迎的瑞典圣诞食品，可以为您带来舒适的节日大餐。它也被称为Janssons Frestelse。这道美味的烘焙菜肴类似于烤土豆，其名称的灵感来自深受喜爱的著名歌剧歌手和音乐家Pelle Janzon。这是一道经典的瑞典美食，是来瑞典必尝的美食之一。
苏斯特罗姆
Surströmming，也称为腌鲱鱼，是一道用甜鱼制成的菜肴，配以各种配料。腌鲱鱼非常适合作为主菜，与许多瑞典食品和饮料一起食用。几乎在每一家正宗的瑞典餐厅以及该国的许多街头小吃摊上都可以找到这道菜。
古布罗拉|鲱鱼土豆沙拉
瑞典饮食文化的核心是一道将海洋的美味与土豆的质朴舒适融为一体的菜肴——古布罗拉(Gubbrora)。
卡洛普斯|瑞典炖牛肉
说到丰盛的美食，很少有菜肴能与瑞典经典的Kalops相媲美。嫩牛肉块慢慢炖至完美，与泥土根类蔬菜和芳香香料混合。
公主启动|公主蛋糕喜悦
您有没有想过适合皇室的甜点会是什么味道？进入Prinsesstarta，瑞典的杰作，被称为“公主蛋糕”。Prinsesstarta是瑞典文化的一部分，也是对皇室的致敬。据说，绿色的杏仁糖代表了瑞典翠绿的森林，而顶部的娇嫩玫瑰则象征着爱情和亲情。
拉克斯莫加斯|虾三明治
想象一下，站在瑞典的海岸上，清爽的海风与新鲜捕获的海鲜的香味混合在一起。在这样的环境下，您可能会想吃Raksmorgas——瑞典虾三明治。Raksmorgas浓缩了瑞典沿海地区的精髓，海鲜在当地占据着至高无上的地位。
吐司斯卡恩
Toast Skagen是瑞典最受欢迎的开胃菜之一，深受美食爱好者的喜爱。它被作为许多餐馆的主菜，深受当地人和外国人的喜爱。最适合在夏季与清凉饮料一起享用。将一片面包烤至松脆，然后将蛋黄酱、调味虾莳萝和柠檬片完美地放在上面，使其呈现出令人垂涎欲滴的外观。通常作为开胃菜冷食。
驯鹿肉酱
这是一道经典的瑞典美食，由驯鹿肉制成。这种肉酱可以通过多种方式享用，可以将其涂在一片面包上或薄脆饼干上。这道由驯鹿肉制成的菜肴，味道浓郁，入口即化。它具有非常奶油般的质地，味道绝对美味。甚至在瑞典街头的许多瑞典食品店都有卖，深受当地非素食者的欢迎。
破布蒙克
这是一种著名的瑞典煎饼，几乎每个瑞典家庭都将其作为早餐。这种传统的瑞典食物看起来像飞盘，味道鲜美。这些咸煎饼最适合在冬季享用。它可以与甜果酱和酸奶油一起食用。传统上它与酸奶油和苹果酱一起食用。这些经典的土豆煎饼用黄油煎得酥脆，然后搭配越橘和炸咸肉。
斯文斯卡·菲斯克索帕
Svenska Fisksoppa是瑞典最好的食物之一，以汤的形式提供。它也被称为瑞典鱼汤，奶油汤中含有美味的鱼肉块。瑞典（以及整个欧洲）只有少数几个地方提供调味完美、味道鲜美的Svenska Fisksoppa。
肉桂面包
肉桂面包是每位旅行者和探险家的完美零食。它在瑞典被普遍称为Kanelbullar。它是早餐时享用热饮的绝佳搭配。最棒的是，这些源自瑞典的面包在瑞典随处可见。还出售许多口味的面包，但最好的仍然是经典的咖啡味肉桂面包。每个瑞典家庭都会定期烘烤这些甜点。它最初是在瑞典各个家庭的茶会期间引入的，之后它已成为世界各地流行的风味小吃。
Varmrökt宽松
Varmrökt Lax俗称烟熏三文鱼。这些熏鲑鱼用许多丰富的成分腌制，然后用桤木轻微熏制，产生非常温和的熏制风味。这些三文鱼的质地非常嫩滑，味道极佳，不像其他地方制作的重度熏制的干三文鱼。它细腻而轻盈，入口即化，可以与各种伴奏一起享用。瑞典南部的许多当地餐馆都可以提供最好的Varmrökt Lax。
西博滕索斯特
Västerbottensost，也称为Västerbotten，是一种传统的瑞典制造的奶酪品种。瑞典自己生产不同口味的奶酪。这种奶酪是由硬牛奶制成的，在食用前已经陈化了近一年。它有时也被称为瑞典帕尔马干酪。它有几个小水晶碎片，散发出浓郁的味道。人们可以在许多瑞典餐馆品尝到这种独特风味的奶酪。
交通
城际交通火车：瑞典铁路网络发达，连接各大城市，推荐使用SJ手机APP查询信息或购票。北极环线票（Arctic Circle Pass）：适合计划前往北方地区观测极光的旅客。欧铁-北欧通（Eurail Scandinavia Pass）：通行范围涵盖北欧四国，适合多国旅行的游客。飞机：瑞典主要城市间有廉价航空，价格低廉，但需注意托运行李费用。大巴：大巴是最便宜的国内出行方式，适合预算有限的旅客。城市内部交通公交、地铁、电车和渡轮：斯德哥尔摩等城市的公共交通由SL运营商管理，建议下载SL应用程序购买和激活车票。SL Access Card：购买公交卡可享折扣，尽管有工本费，但长期使用较为划算。自行车：部分城市提供自行车租赁服务，适合短途出行。特殊体验屋顶徒步（Roof Top Hiking）：在斯德哥尔摩，屋顶徒步可提供独特的城市视角和景点体验。注意事项车票购买：瑞典城市公交一般不支持上车后买票，需要提前购买单次票或游客旅行通票。车票激活：购买车票时可选择是否立即激活，若不立即使用，不要马上激活车票。车票类型：提供成人票、儿童票和学生票，其中学生票享有折扣注意事项
语言
瑞典的官方语言是瑞典语，但英语也被广泛使用，尤其在旅游和商业场合。
货币：
瑞典使用货币是瑞典克朗（SEK），建议出行前兑换一定数量的当地货币，或使用国际信用卡。
小费：
在瑞典，小费通常已经包含在服务费中。如果对服务满意，可以额外给予小费，但不是强制性的。
插头瑞典的电源插座类型为F型，电压为230V，频率50Hz。双针欧式插座。从中国去瑞典需要准备F型转换插头（俗称德标转换插头）或万能转换插头。
退税非欧盟国家的常住居民才可享受退税服务。并不是所有商品都能退税，可退税的商户通常会有退税标志。每张退税单必须达到最低消费金额200瑞典克朗才可以退税。瑞典可适用的增值税率包括25%、12%、6%，但增值税率6%的商品不可以退税。
退税流程
获取退税单：购物时向店员索要退税单，并确保准确填写所有必要信息。
海关盖章：在离境时，将退税单和商品携带至海关，获取海关盖章。注意，需在托运行李前办理退税。
选择退税方式：可选择在机场退税点取现金、退至信用卡，或通过支付宝等方式退税。
退税方式
在商场退税：需要信用卡担保，可能会损失部分手续费。
在机场退税：收取一定手续费，但可以直接领取现金或退至信用卡。
信用卡退税：不需要手续费，但退款时间较长。
退税到支付宝：无手续费，但汇率可能较低。
注意事项
退税商品在退税前不能使用或拆封。
留学生和15岁以下未成年人通常不能享受退税政策。
退税单签发日起的3个月内需加盖海关章，已盖章的退税单有效期为1年
安全
瑞典治安很好，但旅行者仍需注意个人财物安全。旅行中请保持警惕，特别是在人多的旅游区域和公共交通上。
签证
中国公民访问瑞典需要申请申根签证。如果瑞典是你的主要目的地，或者在瑞典停留的时间最长，你需要在瑞典使馆申请申根签证。签证申请应提前进行，以避免行程受阻。欧洲申根区国家变为29国：奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、冰岛、意大利、希腊、卢森堡、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、匈牙利、捷克、斯洛伐克、斯洛文尼亚、波兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、马耳他、瑞士、列支敦士登、克罗地亚（2023年1月新增）、保加利亚（2024年新增）、罗马尼亚（2024年新增）。
申根签证详细材料在巴黎奥运会一期有详细介绍，需要的小伙伴来回顾一下啦：想去巴黎奥运会，还来得及
